Les cours et formations

TOLERANCE RECHERCHEE, ARROGANCE ECARTEE!

Quels que soient nos cours ou formations l'objectif reste le même : vous permettre de gérer toutes les situations de mise en danger possibles.

Nos cours dans le centre ont lieu à l'Espace Nicole Zaré de Dillon le lundi de 18h à 20h et le samedi de 10h à 12h. 1 cours le mercredi de 18h à 20h est dispensé à la salle de l'association Dorothy, Résidence capitole III, lrc, bat 4 les hauts de Californie, 97200Fort de France. 

Nos cours dans le sud ont lieu au 41, lot Panoramique, 3 rivières, de Ste Luce le mardi de 18h à 20h, le jeudi de 18h à 20h et le samedi de 15h à 17h.

Les cours de wing tsun

Wing Tsun Martinique vous propose plusieurs cours dans la semaine sur 3 sites: le mercredi de 19h à 21h à l'association Dorothy-Dillon; le lundi de 18h à 20h et le samedi  de 10h à 12h à l'Espace Zaré de Dillon; le mardi de 18h à 20h, le jeudi de 18h à 20h et le samedi de 15h à 17h au siège, à Ste Luce.

Les cours d'escrima

Wing Tsun Martinique vous propose un cours hebdomadaire d'une heure le lundi de 18h à 19h à l'Espace Zaré de Dillon. Un cours d'une heure est également proposé le jeudi de 18h à 19h à Ste Luce.

Formation pour les agents d'intervention et les forces de l'ordre

A l'occasion de nos formations nous vous aidons à gérer la maîtrise souple d'agressions, la matraque télescopique et le tonfa. Découvrez l'ensemble de nos formations professionnelles.
Formation pour les professionnels

Si votre mission est d'aider autrui, nous vous aidons à prévenir les risques d'agréssions liés à votre métier. Pompiers, médecins de nuit, assistants sociaux, services d'aide à domicile,..nous vous proposons des cours de 20h particulièrement adaptés à vos métiers. Découvrez l'ensemble de nos formations professionnelles.
Stage de self-defense

Tous les deux mois en week-end Wing Tsun Martinique organise sur l'une des plages de Martinique, des stages de self-defense en extérieur. Venez apprendre à vous protéger dans un cadre agréable ou la rigueur sera récompensée par un repas convivial. Découvrez nos formations de self-defense.

Déroulé de cours

A Wing Tsun Martinique nos cours suivent souvent le même schéma créant un équilibre entre l'éffort et le bien-être de chacun accompagné d'un support pschycologique sur la confiance en soi et l'estime de soi. L'ambiance est respectueuse et conviviale car il est important de garder le sourire.

1. Salut du professeur et des élèves
2. Mise en condition en faisant sa "forme" nommée Sui Nim Tao (petite idée de la forme)
3. Mouvements de base et échaffement qui seront les fondamentaux en cas d'agréssion
4. Enchaînement avec un situation concrète jusqu'à maîtrise totale de l'adversaire
5. Mise en situation avec un second toujours sur la base des mouvements fondamentaux
6. Entraînement technique d'apres le programme et le niveu de l'elève pour evoluer dans et passer des grades de Wing Tsun
7. Exercices de mise en forme (coup de pieds, coups de poings)
8. Renforcement musculaire et Chi Kung ( yoga chinois qui est tout aussi important pour se calmer et pouvoir dormir paisiblement)
9. Salut des participants

Le wing tsun étant un sport à entrainement individuel dans un cadre collectif, les cours se déroulent avec des élèves tous niveaux confondus, où le plus haut gradé s'améliore par le manque de maîtrise des principes du Wing Tsun du moins gradé.  Le novice lui, s'améliore en constatant les faiblesses qui pourraient lui être fatales en cas de situation réelle.